Viele Menschen glauben, innerer Frieden und Glück seien etwas dass sie erst dann erreichen können, wenn die Voraussetzungen im Außen dafür geschaffen sind. "Wenn das Haus erst fertig ist, dann bin ich glücklich..." Der Schlüssel für inneren Frieden liegt aber nicht im Außen! Er liegt IN UNS. Diesen inneren Frieden zu erfahren, kann man lernen. Meditation führt zu innerer Ruhe, zu Harmonie, reduziert Stress und setzt innere Kräfte frei. Leichte Körperübungen vor und nach der Meditation, die bequem in Alltagskleidung auszuführen sind, harmonisieren den Energiefluss und lassen die während der Meditation aktivierte Herzenergie frei durch den Körper fließen. Auch in der Meditation noch Unerfahrene empfinden so schnell ein inneres Glück.
regelmäßige Meditation über 2 Herzen
(nur mit Anmeldung s. KONTAKT)
Königs Wusterhausen mit Odett Kühn ( Termine)
Berlin-Köpenick mit Kira Bartig (jeden 2. Samstag im Monat)
Berlin (Zoom-online) Bettina Burgthaler (samstags)